Zažíj sílu a moudrost přírody v odrazu harmonie ženského těla
Prožij a přihlas se na jedinečný roční cyklus lekcí jin jógy,
inspirovaný moudrostí 5 elementů.
Každé setkání se ponoříme do jiného elementu a společně budeme pracovat na harmonizaci jednotlivých energetických center.
Prohloubíme své spojení s ženským principem a podpoříme
přirozený tok energie v našem těle.
Co tě čeká?
Jin jóga podle 5 elementů: pozice jsou drženy delší dobu, což umožňuje hluboké uvolnění fascií, šlach a kloubů.
Každý workshop je věnován jednomu elementu a využívá specifické pozice, dechové techniky a aromaterapii, aby podpořila energii daného elementu v těle.
Každý element odpovídá určitým orgánům, emocím a ročnímu období.
Aromaterapie: Použití éterických olejů, které podpoří energetické vibrace daného elementu a přispějí k celkové relaxaci a harmonii.
Výživové poradenství: Krátké přednášky o potravinách, které podporují zdraví orgánů spojených s daným elementem a celkově posilují jeho energii.
Psychoterapie (prvky): Krátká témata a cvičení zaměřená na psychický aspekt každého elementu, například meditace, vizualizace nebo práce s afirmacemi.
Ženské kruhy: Bezpečný prostor pro sdílení zkušeností, podporu a posílení ženského společenství. Budeme společně meditovat, sdílet příběhy a vytvářet silné vazby.
