Staňte se součástí jedinečné události, která propojuje jógu, zdravý životní styl, fitness, funkční pohyb a fyzioterapii!

Během dvou dnů vás čeká více než 24 lekcí a workshopů, 18 přednášek a unikátní panelová diskuze učitelů z různých směrů a tradic jógy.

Letošní mezinárodní kongres jógy proběhl 23. - 24. 8. 2025

Lekce jin jógy pod jejím vedením stojí na základech yin yogy-vychází z taoismu a praxe TČM.

Jin jóga je protiváhou k aktivním jangovým lekcím, není estetická a je prožitkově terapeutická fyzicky i psychicky. 

Lekce se skládá ze sérií dlouhotrvajících statických cviků vsedě nebo vleže, kde obvykle setrváváme po dobu 3-5 min. Po tuto dobu lektorka přes vedený dech a individuální pomoc slovem, dotekem, aromaterapií vede prožitky a uvolňování emocí v těchto statických ásanách.

Blahodárně působí na pojivové tkáně a jejich kvalitu (vazy, šlachy, fascie a klouby) a zároveň stimuluje meridiány (energetické dráhy těla, kterými proudí životní energie člověka “Čchi”). Delší výdrže v pozicích nás učí pozornosti k dechu, pokory a schopnosti cítit větší toleranci k nepříjemným vjemům.